sáb., 18 jul. | Ashtanga Yoga Lugo

Workshop Germán Garro

Ashtanga Yoga - Práctica, Pranayama y Meditación.
Se ha cerrado la posibilidad de registrarse
Workshop Germán Garro

Horario y ubicación

18 jul. 2020 10:00 – 19 jul. 2020 14:30
Ashtanga Yoga Lugo, Estrada da Granxa, 124, Bajo A, 27002 Lugo, España

Acerca del evento

WORKSHOP ABIERTO A TODOS LOS NIVELES Programa: SÁBADO 18/07/2020 10:00 -12:00 Mysore (para todos los niveles, si se arman dos grupos se comienza a las 9am) 13:30 -14:30: Filosofía, pranayama y meditación -------

DOMINGO 19/07/2020 10:00 -12:00 Mysore (para todos los niveles, si se arman dos grupos se comienza a las 9am) 13:00 - 14:30: Filosofía, pranayama y meditación ----------

En este taller antes de la primer práctica Mysore veremos cinco pautas importantes para mejorar y optimizar la práctica: 1) Fuerza de brazos. 2) Apertura de la articulación coxo-femoral. 3) Acción del cuadriceps en la anteflexion. 4) Estiramiento del cuadriceps para la retro flexión. 5) Técnica de Sirshasana.

El workshop es abierto a todos los niveles. Todas las personas son bienvenidas, incluso sin previa instrucción en Ashtanga o yoga. Inversión workshop completo:  

Matriculados: €80

No matriculados: €95

Pronto pago hasta el 15/04/2020 Matriculados: €70

No Matriculados: €85

Una sola clase Mysore Matriculados: €25

No matriculados: €35

Un sólo taller de filosofía: Matriculados: €35

No matriculados: €45

  Reserva: €50 (No reembolsable)

Las inscripciones se efectivizan únicamente abonando el total del importe. Si deseas más información puedes escribir a info@ashtangayogalugo.com o por whatsapp al 689 582 281 

Se ha cerrado la posibilidad de registrarse

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