Sistema ACH Yoga
Descripción del servicio
El sistema ACH Yoga fue desarrollado por Alejandro Chiarella, resultado de más de 30 años de estudio y práctica del Yoga. A través de este método, Alejandro fusiona el Yoga tradicional, con actualizaciones provenientes de los nuevos descubrimientos científicos sobre salud física, mental y espiritualidad. Según la Filosofia del Yoga los problemas que tenemos se alojan en tres distintos ámbitos: cuerpo, respiración y mente. En el cuerpo en forma de tensión y posterior acortamiento muscular, también en patrones de respiración disfuncionales y en la mente por supuesto, a través de la repetición inconsciente de estos problemas. La práctica de ACH Yoga se basa en posturas, ejercicios respiratorios (pranayama) y meditación, para trabajar desde la superficie hacia la profundidad en estos tres ámbitos, disolviendo las raíces de los problemas, y aportando aceptación y felicidad. El pago del bono escogido se realiza antes de comenzar la clase.
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Detalles del contacto
Ashtanga Yoga Lugo, Carretera da Granxa, Lugo, España
+34689582281
info@ashtangayogalugo.com