Workshop Veka Gay Peluffo
Veka es Instructora de Yoga Certificada por Yoga Alliance International y la World Yoga Federation,
- Finalizado
- 144 euros
- Estrada da Granxa
Descripción del servicio
Tendremos dos talleres que se podrán tomar por separado o juntos☝🏽 📣Las extensiones y el secreto de la felicidad Kinefilaxia + Osteopatia + Fitness + Yoga Las extensiones son necesarias para salud de nuestros discos intervertebrales ya que permiten que estos se hidraten, y de ese modo cumplan su función amortiguadora, por un lado, mientras posibilitan el movimiento de nuestro torso, cuello y brazos en todas las direcciones posibles. Las extensiones son una gran medicina al alcance de la mano. 🗓 Cuándo? 🌟 Sábado 27 de Mayo 10:00 a 14:00 con break Inversión: General: €88 Alumnos AYL €77 📣Cintura escapular y cintura pélvica Dos pero no dos. Kinefilaxia + Osteopatia + Fitness + Yoga Este conjunto determina el rango de movilidad articular que tendremos a disposición; y donde hay hipomovilidad surge en cercanías la hipermovilidad. Nuestro cuerpo, se adapta a lo que le pedimos la mayor parte del tiempo Flexión de cadera y movilidad escapular. La práctica de Ashtanga es maravillosa y le propone al cuerpo movimientos que no solemos realizar en la vida cotidiana; tiene una mezcla de fuerza y relajación, de tonificación y relajación. Los problemas no están en el método, sino en cómo, cuándo y cuánto lo ejecutamos. Las posturas no son 100% beneficiosas para todos, porque tenemos un recorrido y una realidad diferente. La propuesta de este taller, es hacer tu práctica de ashtanga de manera segura. 🗓 Cuándo? 🌟 Domingo 28 de Mayo 10:00 a 14:00 con break Inversión: General €88 Alumnos AYL €77 ⚠ Ambos talleres: General €166 Alumnos €144 Se abona efectivo, tarjetas, BIZUM o Paypal. Para inscribirte en el taller, recibir el video y enviar tus estudios debes abonar el 50% a modo de reserva de vacante. DESCUENTOS POR PAGO EN EFECTIVO
Política de cancelación
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Detalles del contacto
Ashtanga Yoga Lugo, Carretera da Granxa, Lugo, España
+34689582281
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