A determinar | Ashtanga Yoga Lugo

Workshop Germán Garro 2021

Ashtanga Yoga - Práctica, Pranayama y Meditación
Workshop Germán Garro 2021

Horario y ubicación

A determinar
Ashtanga Yoga Lugo, Estrada da Granxa, 124, Bajo A, 27002 Lugo, España

Acerca del evento

En este taller antes de la primer práctica Mysore veremos cinco pautas importantes para mejorar y optimizar la práctica: 1) Fuerza de brazos. 2) Apertura de la articulación coxo-femoral. 3) Acción del cuadriceps en la anteflexion. 4) Estiramiento del cuadriceps para la retro flexión. 5) Técnica de Sirshasana. El workshop es abierto a todos los niveles. Todas las personas son bienvenidas, incluso sin previa instrucción en Ashtanga o yoga. --------------------------------------------------------------------------- Programa : SÁBADO 24/07/2021 10:00 -12:00 Mysore (para todos los niveles, si se arman dos grupos se comienza a las 9am) 13:30 -14:30: Filosofía, pranayama y meditación ------- DOMINGO 25/07/2021 10:00 -12:00 Mysore (para todos los niveles, si se arman dos grupos se comienza a las 9am) 13:00 - 14:30: Filosofía, pranayama y meditación ---------- Inversión workshop completo: Matriculados: €80 No matriculados: €95 --------------------------------------------------------------------------- Una sola clase Mysore Matriculados: €25 No matriculados: €35 -------------------------------------------------------------------------- Un sólo taller de filosofía: Matriculados: €35 No matriculados: €45 ------------------------------------------------------------------------- Reserva: €50 • Por transferencia electrónica: ES9100494118582914101066 • BIZUM • A través de Paypal: https://PayPal.me/ashtangayogalugo (€50 + tarifa Paypal)

(No reembolsable en caso de cancelación por motivos personales del practicante. // En caso de cancelación o modificación del evento se reembolsa al 100% la reserva, previo aviso.) 

Compartir este evento