Se estudiará en profundidad la anatomía descriptiva y la biomecánica del cuerpo humano. No es necesario tener conocimientos previos en estas materias, pero sí es necesario tener ganas de aprender y de estudiar ya que habrá mucho material. Se verán la mayoría de los huesos, articulaciones, músculos, vasos y nervios principales. Se estudiarán los ligamentos, tendones, cartílagos, inserciones musculares y acciones de cada músculo. La visión del cuerpo humano y su movimiento será otra a partir de este curso. Volcaremos estos conceptos en la biomecánica y veremos cómo trabaja el cuerpo en las posturas de Yoga.

También se verán diferentes tipos de lesiones como distensiones, desgarros, esguinces, bursitis, etc, como afectan al movimiento y qué respuesta podemos dar desde el Yoga.

Es un curso dirigido a practicantes y profesores de Yoga,o a cualquier persona interesada en el movimiento del cuerpo en las posturas.